Sebastian Brosche · 19 min · 840 words
Previously titled: Less Talk
I a trappgiggling generellt hård worn which may help your person start to make some coffee from the Körs. Inhaler. Körs upp. Körs.
Tre fler. Armar ut till sidan. En hand ner, en arm upp. Inhaler.
Exhaler. Lägg över. Sväng på sidan. Inhaler.
Exhaler. Lägg över. Side by side. Lägg också på näten.
Exhaler. wz消asgyssan med ljus så protr Fernetrafäet och därförlime frying, swingshog och då m McCartney Germans! Hansson Hed går lite mer fast. Liten fast.
Den arms out slapping shoulder slapping back. Nice hands behind you. Wide fit. Slow Winshill Vipers från Saito Sade Steyr 1 2 3 Sekunds Nitsade.
Åtrans bisschenיטorn har rkh wird Goodnight som Exhaler. Tre fler. Bra. Alla fyra.
Fingrar ut. Ljus först. Mover ljus upp och ner. Ljus upp.
Ljus ner. Ljus upp. Ljus ner. Exhalera.
Ljus upp. Ljus ner. Ljus upp. Exhalera, runda och knä.
Låt oss gå långsamt. Tre fler. Exhalera. Ljus.
Ljus ned. Pigeon pose. Om det hård, rullar till sidan. Om det inte hård, slå röra knä tillbaka så att du får en bra sträck på sidan.
Och så gör du samma sak här. Inhalera, runda upp och exhalera, runda och knä dina älskar. Inhalera, spina rullar upp. Exhalera, runda upp.
I ditt eget tid hänga ditt eget piste. Ljus. Ljus ned. Runda ut.
Ljus upp. Plank pose. Knä ner. Slå upp.
Välkomna till ditt hård. Pigeon pose, runda sidan. Ta bort knäet. Inhalera, tråd för bort.
Exhalera, slå upp. Ljus ner. Ljus ner. Ljus upp.
Ljus ner. Ljus ner. Bra. Välkomna till dina knä.
Interlera fingret bakom ditt bak. Sträcka armen. Och så sträcka sidan igen. Låt ditt hår slå ut till sidan.
Här till skjolven. Lägg bilet och eller line. Summa linear bottom voor här med dig uppl Gao av den sida. Bra.
Lägg bilen andas till sidan. Lägg bilen och sama G �k på. Håll Heavenly Fall 5 sekunder och lägg bilen ut. bak.
Och sedan handen ner på andra sidan. Riktig arm upp. Runt din spina. Riktig bak.
Sedan slå rikskälen till vänsterfot. Skjull ner. Och drick gränsen iväg med din vänster arm. Så ta inte fötten.
Runt bortifrån fötten. Och kanske även armbara dig själv här. Om du rullar över, så kom nära till vänsterfot. Riktig bort till vänsterfoten.
Få hur bränslen affecterar positionen. Bra. Riktigt bak till vänsterfoten. Riktigt bak till vänsterfoten.
Riktig arm upp. Öppna kastet. Riktigt bak. Bra.
Riktiga sidor. Riktiga kastet stå. Riktiga arm upp. Riktiga sidor.
Riktiga kast. Riktiga spänning och armbar. Riktiga sidor. Riktiga sidor.
Riktiga sidor. Riktiga kast. Riktiga sidor. Riktiga spänning och armbar.
Alla före. Dessan stquisite Shar session. Ställ sig message. Ska vi sedan other hand plays.
Håll upp right knee och distinkt gåver demos vid rebo non reätzlich. Ja, nu // 88 Pokemon läerve. Jagальной width. Det.
Ja. Det. Det. Och så sitta ner för en sida strädel.
Händerna bakom dig. Först rulla händerna bakom fronten. Och så stoppa dem så långt fram som du kan. Håll en hand bakom dig och häng på legget.
Handklipp i dina tjejer. Lusens upp händerna. Skruva när du känner dig så. Gälla många rep eller bara en lång håll.
Håll en hand bakom dig. Håll en hand bakom dig. Håll en hand bakom dig. Riktigt häng på dina tjejer.
Håll en hand bakom dig. Riktigt häng på dina tjejer. Båga dina händerna upp och ner lätt. Och så häng på dina tjejer.
Lusens upp. Håll en hand bakom dig. Håll en hand bakom dig. Håll en hand bakom dig.
Slå ut dina röda fötter för en split. För de som kan ta bort fötterna, ta bort fötterna. Om inte, så inte. Håll händerna bakom dig.
Och sen tillbaka till ditt hår. Lägg ut, häng på dina tjejer. Fötterna på utsidan av händen. Båga upp och ner i långsiktig motion.
Häng på dina tjejer. Slå ut dina händerna på utsidan av händen. Slå ut dina händerna på utsidan av händen. Häng på dina tjejer.
Håll händerna bakom dig. Håll händerna bakom dig. Båga upp och ner i långsiktig motion. Häng på dina tjejer.
Sit ner och ta bort dina hamstringar. Rolika ordna. Rakt till båten. Balansera på din butt.
Rull tillbaka till uppsikt till nedgång. Rull upp till båten. Ropera. Rull till bort på planken.
Rakt på benen. Rull upp händerna. Fyra. Fyra.
Tre. Två. En. Sätt ner.
Butterfly. Händer tillbaka. Händer tillbaka. Händer tillbaka.
Både händerna tillbaka. Både händerna tillbaka. Ropera. Om det är strukturellt att vara statisk, rull från sidan till sidan.
Ål på sig. Ål på sig. Barande på nogletteี. En till åsikter.
Sitt upp, krossa dina äggar. En minut i stillhet. En minut i stillhet. En minut i stillhet.
En minut i stillhet. En minut i stillhet. En minut i stillhet. En minut i stillhet.
En minut i stillhet. En minut i stillhet. En minut i stillhet. En minut i stillhet.
En stor inhalation. Och slåss. Magi finns i enkelhet, inte i speciella system. Eller, jag kan inte säga det.
Hoppas du gillar klassen. Gå med så ofta som du behöver. Säkert varje dag.
This is the transcript. Become a member to watch the video.
Watch now →.avif)